Fermer X
-2.4
Maigrichondeter Certifié il y a 3 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Curl incliné x15 6kg 8.5kg Ø
Traction pronation x3 Ø 72kg Ø
Développé couché x11 30kg 41.5kg +1.5kg
Barre au front x15 8kg 11.5kg Ø
Front Squat x10 20kg 26.5kg +6.5kg
Poids de corps: 68kg (+0kg)
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