|
44.7
|
| Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Front Squat | x12 | 85kg | 122kg | Ø | ||
| Back Squat | x12 | 85kg | 122kg | Ø | ||
| Gainage | 120s | Ø | Ø | Ø | Ø |
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