Fermer X
0.9
Maigrichondeter Certifié il y a 3 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Curl incliné x15 7kg 10kg Ø
Traction pronation x3 Ø 72kg Ø
Développé couché x12 32kg 46kg Ø
Barre au front x15 12kg 17kg Ø
Front Squat x12 25kg 36kg +1.5kg
Poids de corps: 68kg (+0kg)
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