Fermer X
1.2
Maigrichondeter Certifié il y a 3 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Curl incliné x13 8kg 11.5kg +1.5kg
Traction pronation x3 Ø 72kg Ø
Développé couché x10 34kg 45kg -1kg
Barre au front x14 12kg 17kg Ø
Front Squat x10 30kg 40kg +4kg
Poids de corps: 68kg (+0kg)
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