Fermer X
2.8
Maigrichondeter Certifié il y a 3 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Curl incliné x14 8kg 11.5kg Ø
Traction pronation x3 Ø 72kg Ø
Barre au front x12 15kg 21.5kg +6.5kg
Développé couché x12 34kg 49kg +2kg
Front Squat x11 30kg 41.5kg Ø
Poids de corps: 68kg (+0kg)
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