Fermer X
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BeauwThomas Certifié il y a 3 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Back Squat x4 160kg 174.5kg Ø
Soulevé de terre x4 170kg 185.5kg +0.5kg
Développé couché x4 100kg 109kg +0.5kg
Poids de corps: 77kg (+0kg)
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