Courbe d'évolution de BeauwThomas pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de BeauwThomas pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 5/ 54
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/54
Historique des performances de BeauwThomas pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 1 | 185kg | 185kg | Ø | il y a 3 semaines | |
| x 3 | 175kg | 185kg | -1kg | il y a 1 an | |
| x 7 | 155kg | 186kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 8 | 150kg | 186kg | -19kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 205kg | 205kg | +36.5kg | il y a 2 ans | |
| x 5 | 150kg | 168.5kg | -11.5kg | il y a 2 ans | |
| x 3 | 170kg | 180kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 1 | 180kg | 180kg | +11.5kg | il y a 2 ans | |
| x 5 | 150kg | 168.5kg | -22.5kg | il y a 2 ans | |
| x 5 | 170kg | 191kg | +0.5kg | il y a 2 ans | |
| x 3 | 180kg | 190.5kg | +27.5kg | il y a 2 ans | |
| x 5 | 145kg | 163kg | -33.5kg | il y a 2 ans | |
| x 5 | 175kg | 196.5kg | +22kg | il y a 2 ans | |
| x 3 | 165kg | 174.5kg | -5.5kg | il y a 2 ans | |
| x 5 | 160kg | 180kg | +5.5kg | il y a 2 ans | |
| x 2 | 170kg | 174.5kg | +26kg | il y a 2 ans | |
| x 5 | 132kg | 148.5kg | -25.5kg | il y a 2 ans | |
| x 6 | 150kg | 174kg | -0.5kg | il y a 2 ans | |
| x 3 | 165kg | 174.5kg | +18.5kg | il y a 2 ans | |
| x 7 | 130kg | 156kg | -14.5kg | il y a 2 ans | |
| x 6 | 147kg | 170.5kg | -4kg | il y a 2 ans | |
| x 4 | 160kg | 174.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 3 | 165kg | 174.5kg | +26.5kg | il y a 2 ans | |
| x 6 | 127.5kg | 148kg | -29kg | il y a 2 ans | |
| x 7 | 147.5kg | 177kg | +2.5kg | il y a 2 ans | |
| x 4 | 160kg | 174.5kg | +23kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 122kg | 151.5kg | -25kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 142.5kg | 176.5kg | -18.5kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 195kg | 195kg | +52.5kg | il y a 2 ans | |
| x 3 | 135kg | 142.5kg | -23.5kg | il y a 2 ans | |
| x 4 | 152.5kg | 166kg | +0.5kg | il y a 2 ans | |
| x 4 | 152kg | 165.5kg | -2kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 167.5kg | 167.5kg | +26kg | il y a 2 ans | |
| x 4 | 130kg | 141.5kg | -24.5kg | il y a 2 ans | |
| x 5 | 147.5kg | 166kg | -1kg | il y a 2 ans | |
| x 2 | 162.5kg | 167kg | +26.5kg | il y a 2 ans | |
| x 5 | 125kg | 140.5kg | -27.5kg | il y a 2 ans | |
| x 6 | 145kg | 168kg | -17kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 185kg | 185kg | Ø | il y a 2 ans |
