![]() |
6.5
|
Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
---|---|---|---|---|---|---|
Développé couché | x7 | 70kg | 84kg | -2.5kg | ||
Back Squat | x10 | 60kg | 80kg | Ø |
Vous devez être connecté pour publier une réaction.
![]() |
6.5
|
Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
---|---|---|---|---|---|---|
Développé couché | x7 | 70kg | 84kg | -2.5kg | ||
Back Squat | x10 | 60kg | 80kg | Ø |