|
69.1
|
| Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Développé couché | x1 | 120kg | 120kg | -4kg | ||
| Soulevé de terre | x1 | 160kg | 160kg | +25kg | ||
| Back Squat | x1 | 120kg | 120kg | +19kg |
Vous devez être connecté pour publier une réaction.
Créer un compte musclé
Sign in with GoogleSign in with Google. Opens in new tab
OU
Vous avez déjà un compte? Connectez-vous.
Connexion