Courbe d'évolution de YB08 pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de YB08 pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 13/ 78
- Classement meilleur performence: 10/78
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 10/78
Historique des performances de YB08 pour l'exercice Développé couché
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x4 | 115kg | 125.5kg | -4.5kg | il y a 2 ans | |
x1 | 130kg | 130kg | +5kg | il y a 3 ans | |
x1 | 125kg | 125kg | Ø | il y a 3 ans | |
x1 | 125kg | 125kg | +5kg | il y a 3 ans | |
x1 | 120kg | 120kg | -4kg | il y a 3 ans | |
x8 | 100kg | 124kg | -2.5kg | il y a 3 ans | |
x8 | 102kg | 126.5kg | -3.5kg | il y a 3 ans | |
x8 | 105kg | 130kg | +3kg | il y a 3 ans | |
x8 | 102.5kg | 127kg | Ø | il y a 3 ans |