Fermer X
35.8
jere2580 Certifié il y a 7 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé assis aux haltères x8 28kg 34.5kg +2.5kg
Back Squat x8 100kg 124kg +25kg
Curl incliné x10 14kg 18.5kg -1kg
Poids de corps: 82.5kg (+0.5kg)
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