Fermer X
17.5
Branlissou Certifié il y a 3 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Barre au front x7 25kg 30kg +11kg
Développé incliné x5 45kg 50.5kg +9kg
Développé couché prise serrée x7 40kg 48kg +7.5kg
Dips x7 + 9kg 92.5kg -9kg
Développé assis aux haltères x5 12kg 13.5kg +2.5kg
Poids de corps: 68.4kg (+0kg)
Réagir (0)
Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réactions associées au pointage (0):