Courbe d'évolution de Branlissou pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Branlissou pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 47/ 49
- Classement meilleur performence: 47/49
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 47/49
Historique des performances de Branlissou pour l'exercice Développé assis aux haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x5 | 12kg | 13.5kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
x8 | 9kg | 11kg | Ø | il y a 3 ans |