Fermer X
-2.3
juicewrld Certifié il y a 3 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Curl marteau x10 11kg 14.5kg Ø
Développé couché haltères x10 16kg 21kg Ø
Développé couché incliné haltères x10 13kg 17kg Ø
Front Squat x10 22kg 29kg Ø
Soulevé de terre x10 22kg 29kg Ø
Poids de corps: 75kg
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