|
16.6
|
| Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Soulevé de terre | x5 | 100kg | 112.5kg | Ø | ||
| Back Squat | x5 | 67.5kg | 75.5kg | +2.5kg |
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