Courbe d'évolution de Vannet pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Vannet pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 55/ 60
- Classement meilleur performence: 46/60
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 46/60
Historique des performances de Vannet pour l'exercice Back Squat
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x6 | 62.5kg | 72.5kg | -17.5kg | il y a 3 ans | |
x12 | 62.5kg | 90kg | +4kg | il y a 3 ans | |
x12 | 60kg | 86kg | +7.5kg | il y a 3 ans | |
x5 | 70kg | 78.5kg | +3kg | il y a 3 ans | |
x5 | 67.5kg | 75.5kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
x5 | 65kg | 73kg | +5.5kg | il y a 3 ans | |
x5 | 60kg | 67.5kg | +3kg | il y a 3 ans | |
x5 | 57.5kg | 64.5kg | +3kg | il y a 3 ans | |
x5 | 55kg | 61.5kg | +5.5kg | il y a 3 ans | |
x5 | 50kg | 56kg | Ø | il y a 3 ans |