|
41.8
|
| Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Développé couché prise serrée | x6 | 80kg | 92.5kg | Ø | ||
| Soulevé de terre jambes tendues | x10 | 80kg | 106.5kg | Ø | ||
| Dips | x23 | Ø | 98.5kg | Ø |
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