Fermer X

36.7
Brunolebo Certifié il y a 3 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Curl marteau x10 22kg 29kg +0.5kg
Rowing barre x8 80kg 99kg +1.5kg
Barre au front x12 30.5kg 43.5kg -1.5kg
Développé assis aux haltères x8 26kg 32kg Ø
Développé couché haltères x9 32kg 41kg -2kg
Tractions supination x8 + 5kg 90.5kg -3.5kg
Dips x8 + 5kg 90.5kg -13.5kg
Poids de corps: 68kg (+0kg)
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