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26.6
|
Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
---|---|---|---|---|---|---|
Développé incliné | x12 | 35kg | 50kg | +6.5kg |
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26.6
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Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
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Développé incliné | x12 | 35kg | 50kg | +6.5kg |