Fermer X
22.4
Joss Certifié il y a 7 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé couché x12 70kg 100.5kg +10.5kg
Développé assis aux haltères x12 16kg 23kg +2kg
Dips x10 + 8kg 98kg +8kg
Poids de corps: 67kg (+0kg)
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