Courbe d'évolution de Joss pour l'exercice Dips
1RM (kg)
Classement de Joss pour l'exercice Dips
- Classement dernière performence: 54/ 60
- Classement meilleur performence: 51/60
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 52/60
Historique des performances de Joss pour l'exercice Dips
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x8 | + 10kg | 95.5kg | -1kg | il y a 7 ans | |
x23 | Ø | 96.5kg | -3.5kg | il y a 7 ans | |
x10 | + 8kg | 98kg | +8kg | il y a 7 ans | |
x7 | + 10kg | 92kg | -8kg | il y a 7 ans | |
x10 | + 8kg | 100kg | +11kg | il y a 7 ans | |
x12 | Ø | 89kg | -7kg | il y a 7 ans | |
x10 | + 5kg | 96kg | +7kg | il y a 7 ans | |
x10 | Ø | 89kg | +8kg | il y a 7 ans | |
x7 | Ø | 81kg | Ø | il y a 7 ans |