Fermer X
53.4
xprimental Certifié il y a 3 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Rowing barre x8 100kg 124kg -1kg
Curl marteau x8 27.5kg 34kg -0.5kg
Back Squat x12 104kg 149.5kg +29.5kg
Poids de corps: 68kg (+0kg)
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