Fermer X
27.1
Joseph Certifié il y a 3 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Traction pronation x4 Ø 120kg Ø
Rowing barre x8 73kg 90.5kg Ø
Développé couché haltères x10 34kg 45kg +1.5kg
Poids de corps: 110kg (+4kg)
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