![]() |
8.8
|
Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
---|---|---|---|---|---|---|
Traction pronation | x14 | Ø | 118kg | +13.5kg | ||
Soulevé de terre | x1 | 150kg | 150kg | Ø |
Vous devez être connecté pour publier une réaction.
![]() |
8.8
|
Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
---|---|---|---|---|---|---|
Traction pronation | x14 | Ø | 118kg | +13.5kg | ||
Soulevé de terre | x1 | 150kg | 150kg | Ø |