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Statistiques des performances de Antoine pour l'exercice Traction pronation

Courbe d'évolution de Antoine pour l'exercice Traction pronation

1RM (kg)

Classement de Antoine pour l'exercice Traction pronation

  • Classement dernière performence: 280/ 111
  • Classement meilleur performence: 171/111
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 235/47

Historique des performances de Antoine pour l'exercice Traction pronation

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
+ 20kg x 2 102.5kg -3kg il y a 1 semaine
+ 20kg x 3 105.5kg -9.5kg il y a 2 semaines
Ø x 12 115kg Ø il y a 2 mois