Fermer X
35.6
Alexis54 Certifié il y a 3 ans: Séance légère car rien fait depuis 3 semaines
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Traction pronation
- Série #1: 15
- Série #2: 16
- Série #3: 16
- Série #4: 16
 x15 Ø 108kg -21.5kg
Curl marteau
- Série #1: 14@16
- Série #2: 14@16
- Série #3: 14@16
- Série #4: 14@16
 x14 16kg 23kg -4kg
Poids de corps: 75kg (+0kg)
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