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Statistiques des performances de Alexis54 pour l'exercice Traction pronation

Courbe d'évolution de Alexis54 pour l'exercice Traction pronation

1RM (kg)

Classement de Alexis54 pour l'exercice Traction pronation

  • Classement dernière performence: 350/ 111
  • Classement meilleur performence: 350/111

Historique des performances de Alexis54 pour l'exercice Traction pronation

Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
Ø x 10 98.5kg +1.5kg il y a 2 mois
Ø x 10 97kg Ø il y a 2 mois
Ø x 10 97kg Ø il y a 2 mois
Ø x 10 97kg +6.5kg il y a 2 mois
Ø x 8 90.5kg Ø il y a 3 mois
Ø x 8 90.5kg +1.5kg il y a 3 mois
Ø x 6 89kg Ø il y a 3 mois