|
37.3
|
| Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Soulevé de terre jambes tendues | x12 | 72kg | 103.5kg | +3kg | ||
| Back Squat | x8 | 85kg | 105.5kg | +13kg |
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