Fermer X
39.5
Navyseal Certifié il y a 2 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Curl marteau x10 23kg 30.5kg +1.5kg
Développé couché x8 72kg 89kg +1kg
Soulevé de terre jambes tendues x12 74kg 106.5kg +3kg
Back Squat x8 90kg 111.5kg +6kg
Poids de corps: 91.3kg (+0kg)
Réagir (0)
Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réactions associées au pointage (0):