Fermer X

27.3
inlotemin Certifié il y a 2 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé couché
- Série #1: 9@80
- Série #2: 9@80
- Série #3: 7@80
x9 80kg 102.5kg +6.5kg
Tractions supination
- Série #1: 8
- Série #2: 8
- Série #3: 8
x8 Ø 88.5kg Ø
Poids de corps: 71.4kg (-0.9kg)
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