Courbe d'évolution de inlotemin pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de inlotemin pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 24/ 67
- Classement meilleur performence: 19/67
Historique des performances de inlotemin pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 80kg | 106.5kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 10 | 80kg | 106.5kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 10 | 80kg | 106.5kg | +4kg | il y a 1 an | |
| x 9 | 80kg | 102.5kg | -4kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 80kg | 106.5kg | +4kg | il y a 1 an | |
| x 9 | 80kg | 102.5kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 9 | 80kg | 102.5kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 9 | 80kg | 102.5kg | +6.5kg | il y a 1 an | |
| x 7 | 80kg | 96kg | -4kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 75kg | 100kg | +3.5kg | il y a 1 an | |
| x 9 | 75kg | 96.5kg | +3.5kg | il y a 1 an | |
| x 8 | 75kg | 93kg | -4kg | il y a 1 an | |
| x 11 | 70kg | 97kg | +4kg | il y a 1 an | |
| x 10 | 70kg | 93kg | -22kg | il y a 1 an | |
| x 12 | 80kg | 115kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 12 | 80kg | 115kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 12 | 80kg | 115kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 12 | 80kg | 115kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 12 | 80kg | 115kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 12 | 80kg | 115kg | +4.5kg | il y a 1 an | |
| x 11 | 80kg | 110.5kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 11 | 80kg | 110.5kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 11 | 80kg | 110.5kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 11 | 80kg | 110.5kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 11 | 80kg | 110.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 11 | 80kg | 110.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 11 | 80kg | 110.5kg | +4kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 80kg | 106.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 10 | 80kg | 106.5kg | +4kg | il y a 2 ans | |
| x 9 | 80kg | 102.5kg | +3.5kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 80kg | 99kg | +3kg | il y a 2 ans | |
| x 7 | 80kg | 96kg | -15.5kg | il y a 2 ans | |
| x 12 | 77.5kg | 111.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 12 | 77.5kg | 111.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 12 | 77.5kg | 111.5kg | +4.5kg | il y a 2 ans | |
| x 11 | 77.5kg | 107kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 11 | 77.5kg | 107kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 11 | 77.5kg | 107kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 11 | 77.5kg | 107kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 11 | 77.5kg | 107kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 11 | 77.5kg | 107kg | +4kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 77.5kg | 103kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 10 | 77.5kg | 103kg | +3.5kg | il y a 2 ans | |
| x 9 | 77.5kg | 99.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 9 | 77.5kg | 99.5kg | +3.5kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 77.5kg | 96kg | +3kg | il y a 2 ans | |
| x 7 | 77.5kg | 93kg | -15kg | il y a 2 ans | |
| x 12 | 75kg | 108kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 12 | 75kg | 108kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 12 | 75kg | 108kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 12 | 75kg | 108kg | +4.5kg | il y a 2 ans | |
| x 11 | 75kg | 103.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 11 | 75kg | 103.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 11 | 75kg | 103.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 11 | 75kg | 103.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 11 | 75kg | 103.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 11 | 75kg | 103.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 11 | 75kg | 103.5kg | +3.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 75kg | 100kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 10 | 75kg | 100kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 10 | 75kg | 100kg | +3.5kg | il y a 2 ans | |
| x 9 | 75kg | 96.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 9 | 75kg | 96.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 9 | 75kg | 96.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 9 | 75kg | 96.5kg | +3.5kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 75kg | 93kg | +3kg | il y a 2 ans | |
| x 7 | 75kg | 90kg | -10.5kg | il y a 2 ans | |
| x 12 | 70kg | 100.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 12 | 70kg | 100.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 12 | 70kg | 100.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 12 | 70kg | 100.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 12 | 70kg | 100.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 12 | 70kg | 100.5kg | +13.5kg | il y a 2 ans | |
| x 4 | 80kg | 87kg | -13.5kg | il y a 2 ans | |
| x 12 | 70kg | 100.5kg | +3.5kg | il y a 2 ans | |
| x 11 | 70kg | 97kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 11 | 70kg | 97kg | +4kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 70kg | 93kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 10 | 70kg | 93kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 10 | 70kg | 93kg | +3kg | il y a 2 ans | |
| x 9 | 70kg | 90kg | +3.5kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 70kg | 86.5kg | -7kg | il y a 2 ans | |
| x 12 | 65kg | 93.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 12 | 65kg | 93.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 12 | 65kg | 93.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 12 | 65kg | 93.5kg | +3.5kg | il y a 2 ans | |
| x 11 | 65kg | 90kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 11 | 65kg | 90kg | +3.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 65kg | 86.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 10 | 65kg | 86.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 10 | 65kg | 86.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 10 | 65kg | 86.5kg | +0.5kg | il y a 2 ans | |
| x 12 | 60kg | 86kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 12 | 60kg | 86kg | +3kg | il y a 2 ans | |
| x 11 | 60kg | 83kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 11 | 60kg | 83kg | +3kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 10 | 60kg | 80kg | +1kg | il y a 2 ans | |
| x 12 | 55kg | 79kg | +3kg | il y a 2 ans | |
| x 11 | 55kg | 76kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 11 | 55kg | 76kg | +3kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 55kg | 73kg | +2.5kg | il y a 2 ans | |
| x 9 | 55kg | 70.5kg | -1.5kg | il y a 2 ans | |
| x 12 | 50kg | 72kg | +3kg | il y a 2 ans | |
| x 11 | 50kg | 69kg | +2.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 50kg | 66.5kg | +2.5kg | il y a 2 ans | |
| x 9 | 50kg | 64kg | +2kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 50kg | 62kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 8 | 50kg | 62kg | +2kg | il y a 2 ans | |
| x 7 | 50kg | 60kg | Ø | il y a 2 ans |
