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25.9
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| Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
|---|---|---|---|---|---|---|
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Back Squat
- Série #1: 15@70
- Série #2: 15@70 - Série #3: 15@70 |
x15 | 70kg | 100.5kg | -12kg |
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