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Statistiques des performances de inlotemin pour l'exercice Back Squat

Courbe d'évolution de inlotemin pour l'exercice Back Squat

1RM (kg)

Classement de inlotemin pour l'exercice Back Squat

  • Classement dernière performence: 30/ 59
  • Classement meilleur performence: 20/59
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 30/59

Historique des performances de inlotemin pour l'exercice Back Squat

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x10 87.5kg 116.5kg +3.5kg il y a 2 ans
x10 85kg 113kg Ø il y a 2 ans
x10 85kg 113kg +3kg il y a 2 ans
x10 82.5kg 110kg Ø il y a 2 ans
x10 82.5kg 110kg +3.5kg il y a 2 ans
x10 80kg 106.5kg +6kg il y a 2 ans
x16 70kg 100.5kg Ø il y a 2 ans
x15 70kg 100.5kg -12kg il y a 2 ans
x5 100kg 112.5kg -3.5kg il y a 2 ans
x6 100kg 116kg Ø il y a 2 ans
x6 100kg 116kg +3.5kg il y a 2 ans
x5 100kg 112.5kg -5.5kg il y a 2 ans
x8 95kg 118kg +17.5kg il y a 2 ans
x17 70kg 100.5kg -11kg il y a 3 ans
x8 90kg 111.5kg +11kg il y a 3 ans
x15 70kg 100.5kg -7.5kg il y a 3 ans
x7 90kg 108kg -5kg il y a 3 ans
x10 85kg 113kg +6.5kg il y a 3 ans
x10 80kg 106.5kg +13.5kg il y a 3 ans
x10 70kg 93kg -27kg il y a 3 ans
x10 90kg 120kg -6.5kg il y a 3 ans
x10 95kg 126.5kg +12.5kg il y a 3 ans
x7 95kg 114kg -8kg il y a 3 ans
x9 95kg 122kg Ø il y a 3 ans
x9 95kg 122kg +4kg il y a 3 ans
x8 95kg 118kg +24.5kg il y a 3 ans
x20 65kg 93.5kg -20.5kg il y a 3 ans
x7 95kg 114kg +28kg il y a 3 ans
x20 60kg 86kg -24kg il y a 3 ans
x6 95kg 110kg Ø il y a 3 ans
x6 95kg 110kg Ø il y a 3 ans
x6 95kg 110kg -10kg il y a 3 ans
x10 90kg 120kg +4.5kg il y a 3 ans
x9 90kg 115.5kg +4kg il y a 3 ans
x8 90kg 111.5kg +3.5kg il y a 3 ans
x7 90kg 108kg +3.5kg il y a 3 ans
x6 90kg 104.5kg Ø il y a 3 ans
x6 90kg 104.5kg -8.5kg il y a 3 ans
x10 85kg 113kg Ø il y a 3 ans
x10 85kg 113kg Ø il y a 3 ans
x10 85kg 113kg +4kg il y a 3 ans
x9 85kg 109kg +3.5kg il y a 3 ans
x8 85kg 105.5kg +3.5kg il y a 3 ans
x7 85kg 102kg -4.5kg il y a 3 ans
x10 80kg 106.5kg +4kg il y a 3 ans
x9 80kg 102.5kg +3.5kg il y a 3 ans
x8 80kg 99kg +3kg il y a 3 ans
x7 80kg 96kg -0.5kg il y a 3 ans
x9 75kg 96.5kg +3.5kg il y a 3 ans
x8 75kg 93kg +3kg il y a 3 ans
x7 75kg 90kg Ø il y a 3 ans
x9 70kg 90kg +3.5kg il y a 3 ans
x8 70kg 86.5kg Ø il y a 3 ans
x8 70kg 86.5kg Ø il y a 3 ans
x10 65kg 86.5kg Ø il y a 3 ans
x10 65kg 86.5kg +3kg il y a 3 ans
x9 65kg 83.5kg -20kg il y a 3 ans
x11 75kg 103.5kg +3.5kg il y a 3 ans
x10 75kg 100kg -0.5kg il y a 3 ans
x12 70kg 100.5kg +3.5kg il y a 4 ans
x11 70kg 97kg +4kg il y a 4 ans
x10 70kg 93kg +6.5kg il y a 4 ans
x10 65kg 86.5kg +6.5kg il y a 4 ans
x10 60kg 80kg +3kg il y a 4 ans
x9 60kg 77kg +2.5kg il y a 4 ans
x8 60kg 74.5kg Ø il y a 4 ans
  • 20/59 Classement
  • Classement par record
  • 1er: BrandonVX ( 1RM : 230kg )
  • 2ème: alainconnu ( 1RM : 202.5kg )
  • 3ème: Oni ( 1RM : 190.5kg )
  • 4ème: Daneel ( 1RM : 169kg )
  • 5ème: AngelBody ( 1RM : 172.5kg )
  • 6ème: Incognito ( 1RM : 173.5kg )
  • 7ème: Ben ( 1RM : 173kg )
  • 8ème: Raphael1 ( 1RM : 160kg )
  • 9ème: Gstar ( 1RM : 157.5kg )
  • 10ème: Axel ( 1RM : 160kg )
  • 11ème: moha3001 ( 1RM : 155kg )
  • 12ème: aasdg ( 1RM : 150kg )
  • 13ème: azaze ( 1RM : 149kg )
  • 14ème: Axel1 ( 1RM : 136.5kg )
  • 15ème: Cocabienfrais ( 1RM : 146.5kg )
  • 16ème: Jonathan3 ( 1RM : 140.5kg )
  • 17ème: roooobertoooo ( 1RM : 133kg )
  • 18ème: jimmy1 ( 1RM : 140kg )
  • 19ème: Emilien ( 1RM : 130kg )
  • 20ème: TREYARD ( 1RM : 125kg )
  • 21ème: Zinko ( 1RM : 124kg )
  • 22ème: Sanchiz ( 1RM : 120kg )
  • 23ème: Martingale ( 1RM : 120kg )
  • 24ème: Bradd ( 1RM : 126kg )
  • 25ème: Yepaah ( 1RM : 120kg )
  • 26ème: Beni ( 1RM : 120kg )
  • 27ème: Quentin1 ( 1RM : 124kg )
  • 28ème: Patrick ( 1RM : 108kg )
  • 29ème: Martingale ( 1RM : 115kg )
  • 30ème: Jfos ( 1RM : 120kg )
  • 31ème: kck70780 ( 1RM : 119.5kg )
  • 32ème: DrKamiya ( 1RM : 115kg )
  • 33ème: Stephane1 ( 1RM : 106.5kg )
  • 34ème: kebabiceps ( 1RM : 111.5kg )
  • 35ème: Vander ( 1RM : 104.5kg )
  • 36ème: Elivom ( 1RM : 96kg )
  • 37ème: Kekologie ( 1RM : 104kg )
  • 38ème: Athina ( 1RM : 95kg )
  • 39ème: Gregory ( 1RM : 105.5kg )
  • 40ème: cyast4r ( 1RM : 90kg )
  • 41ème: kebabiceps ( 1RM : 106.5kg )
  • 42ème: Axel ( 1RM : 106.5kg )
  • 43ème: MrExelo0 ( 1RM : 100.5kg )
  • 44ème: kebabiceps ( 1RM : 99kg )
  • 45ème: Fromnoobtopro ( 1RM : 93.5kg )
  • 46ème: Babas31 ( 1RM : 80kg )
  • 47ème: Medor ( 1RM : 86kg )
  • 48ème: Aurelien85 ( 1RM : 84kg )
  • 49ème: Kasaman ( 1RM : 81kg )
  • 50ème: Aurelien85 ( 1RM : 81kg )
  • 51ème: wallah ( 1RM : 80kg )
  • 52ème: specialepisode ( 1RM : 72kg )
  • 53ème: Thomas1 ( 1RM : 72kg )
  • 54ème: Loïc1 ( 1RM : 70kg )
  • 55ème: Omagad ( 1RM : 69.5kg )
  • 56ème: JeanR ( 1RM : 67.5kg )
  • 57ème: PetaleDouce ( 1RM : 67.5kg )
  • 58ème: micka1 ( 1RM : 26.5kg )
  • 59ème: Jean1 ( 1RM : 40kg )