Fermer X
25.9
inlotemin Certifié il y a 2 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé couché
- Série #1: 9@80
- Série #2: 9@80
- Série #3: 8@80
 x9 80kg 102.5kg Ø
Tractions supination
- Série #1: 8
- Série #2: 8
- Série #3: 7
 x8 Ø 87.5kg -1kg
Poids de corps: 70.8kg (-2.7kg)
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