|
6.4
|
| Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Over Head Press | x1 | 50kg | 50kg | +21.5kg | ||
| Développé couché | x11 | 48kg | 66.5kg | +4.5kg |
Vous devez être connecté pour publier une réaction.
Créer un compte musclé
Sign in with GoogleSign in with Google. Opens in new tab
OU
Vous avez déjà un compte? Connectez-vous.
Connexion