Fermer X
32.6
dfgdfgdf Certifié il y a 2 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Rowing à la barre T x10 57kg 76kg Ø
Tractions supination x12 Ø 108kg +8kg
Barre au front x8 32kg 39.5kg -5kg
Développé couché x10 62kg 82.5kg +5.5kg
Dips x20 Ø 108kg Ø
Over Head Press x10 30kg 40kg Ø
Poids de corps: 75kg (+0kg)
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