Fermer X
32.6
dfgdfgdf Certifié il y a 2 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Rowing à la barre T x 10 57kg 76kg Ø
Tractions supination x 12 Ø 108kg +8kg
Barre au front x 8 32kg 39.5kg -5kg
Développé couché x 10 62kg 82.5kg +5.5kg
Dips x 20 Ø 108kg Ø
Over Head Press x 10 30kg 40kg Ø
Poids de corps: 75kg (+0kg)
Réagir (0)
Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réactions associées au pointage (0):