Pointage #16212 - Score :43.4 (Rang Solide)

43.4

Bkp86 il y a 2 ans:

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain
Développé assis aux haltères	x10	40kg	53kg	+13kg
Rowing barre	x10	90kg	120kg	+8.5kg
Traction pronation	x5	Ø	114.5kg	+6.5kg
Tractions supination	x4	Ø	111kg	Ø
Développé couché	x6	84kg	97.5kg	-5kg
Développé incliné	x10	60kg	80kg	Ø
Soulevé de terre	x1	140kg	140kg	+2.5kg
Back Squat	x8	70kg	86.5kg	+17kg

Poids de corps: 102kg (+0kg)

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