Fermer X
22.9
ElCelestino Certifié il y a 2 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Soulevé de terre x7 100kg 120kg +2kg
Barre au front x10 20kg 26.5kg Ø
Curl marteau x10 9kg 12kg +1.5kg
Poids de corps: 74kg (+1kg)
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