Fermer X

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Aurelien85 Certifié il y a 2 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Tractions supination x8 Ø 105.5kg Ø
Curl barre droite ou coudée x7 30kg 36kg Ø
Développé couché x2 74kg 76kg Ø
Développé assis aux haltères x14 16kg 23kg Ø
Poids de corps: 85kg (+0kg)
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