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31.5
|
Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
---|---|---|---|---|---|---|
Curl marteau | x8 | 14kg | 17kg | Ø |
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31.5
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Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
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Curl marteau | x8 | 14kg | 17kg | Ø |