Courbe d'évolution de Aurelien85 pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de Aurelien85 pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 19/ 21
- Classement meilleur performence: 19/21
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 19/21
Historique des performances de Aurelien85 pour l'exercice Curl marteau
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x8 | 14kg | 17kg | Ø | il y a 4 mois | |
| x8 | 14kg | 17kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x13 | 12kg | 17kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x12 | 12kg | 17kg | Ø | il y a 3 ans |
