|
29.4
|
| Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Développé couché incliné haltères | x10 | 24kg | 32kg | +0.5kg | ||
| Développé couché haltères | x10 | 24kg | 32kg | +0.5kg |
Vous devez être connecté pour publier une réaction.
Créer un compte musclé
Connexion