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Statistiques des performances de Kami08 pour l'exercice Développé couché incliné haltères

Courbe d'évolution de Kami08 pour l'exercice Développé couché incliné haltères

1RM (kg)

Classement de Kami08 pour l'exercice Développé couché incliné haltères

  • Classement dernière performence: 9/ 24
  • Classement meilleur performence: 9/24
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 14/24

Historique des performances de Kami08 pour l'exercice Développé couché incliné haltères

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x10 30kg 40kg +3kg il y a 1 an
x10 28kg 37kg +2.5kg il y a 2 ans
x10 26kg 34.5kg +2.5kg il y a 2 ans
x10 24kg 32kg +0.5kg il y a 2 ans
x12 22kg 31.5kg +2.5kg il y a 2 ans
x10 22kg 29kg +2.5kg il y a 2 ans
x10 20kg 26.5kg Ø il y a 2 ans
  • 9/24 Classement
  • Classement par record
  • 1er: Shinoa ( 1RM : 49kg )
  • 2ème: Aubin ( 1RM : 50.5kg )
  • 3ème: Ben ( 1RM : 50.5kg )
  • 4ème: Shinoa ( 1RM : 46kg )
  • 5ème: wildo ( 1RM : 42.5kg )
  • 6ème: Zkbdksdh ( 1RM : 40kg )
  • 7ème: azaze ( 1RM : 43.5kg )
  • 8ème: Incognito ( 1RM : 43kg )
  • 9ème: Thomas1 ( 1RM : 43kg )
  • 10ème: Axel1 ( 1RM : 37kg )
  • 11ème: magicfishfood ( 1RM : 39.5kg )
  • 12ème: Jfos ( 1RM : 39.5kg )
  • 13ème: Martingale ( 1RM : 37kg )
  • 14ème: Hhhhh ( 1RM : 34.5kg )
  • 15ème: Babas31 ( 1RM : 33kg )
  • 16ème: Alexis1 ( 1RM : 30kg )
  • 17ème: specialepisode ( 1RM : 29kg )
  • 18ème: Eleven ( 1RM : 30.5kg )
  • 19ème: Lapava ( 1RM : 27.5kg )
  • 20ème: Dylan1 ( 1RM : 24kg )
  • 21ème: JeanR ( 1RM : 19.5kg )
  • 22ème: macproa ( 1RM : 18.5kg )
  • 23ème: Cococlf63 ( 1RM : 14kg )
  • 24ème: Jean1 ( 1RM : 7kg )