Fermer X

21.5
Eikichiz Certifié il y a 2 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Traction pronation x5 Ø 90kg +3kg
Soulevé de terre jambes tendues x9 55kg 70.5kg +1kg
Back Squat x10 61kg 81kg +1kg
Front Squat x10 48kg 64kg -0.5kg
Poids de corps: 80kg (+0kg)
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