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  • 28.1
     Eikichiz
  • Description:
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    Inscrit il y a 1 an | Dernière activité il y a 2 jours
  • - Grade: Intermédiaire
    - Score global: 28.1
    - Classement: 39/88
    - PDC -6
    - Age: 26ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Barberaz
    - Amis: 0
    - Popularité: 718pts
    - Poids de corps: 78kg
    - Taille: 184cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Fil d'actu musclé de Eikichiz :
  • 28.1
    Eikichiz il y a 1 semaine:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Rowing barre x 8 73kg 90.5kg +1.5kg
    Développé couché x 8 73kg 90.5kg +1.5kg
    Poids de corps: 78kg (+0kg)
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  • 27.7
    Eikichiz il y a 1 mois:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl marteau x 10 21kg 28kg +1.5kg
    Rowing barre x 8 72kg 89kg +2.5kg
    Développé assis aux haltères x 8 25kg 31kg +1.5kg
    Développé couché x 8 72kg 89kg +2.5kg
    Barre au front x 10 28kg 37kg +1kg
    Poids de corps: 78kg (+2kg)
    Réagir (0)
  • 25.9
    Eikichiz il y a 1 mois:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl marteau x 10 20kg 26.5kg +2.5kg
    Rowing barre x 8 70kg 86.5kg +6.5kg
    Développé couché x 8 70kg 86.5kg +6.5kg
    Développé assis aux haltères x 8 24kg 29.5kg +1kg
    Barre au front x 10 27kg 36kg Ø
    Poids de corps: 76kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 25
    Eikichiz il y a 5 mois:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl marteau x 10 18kg 24kg -2.5kg
    Barre au front x 10 27kg 36kg Ø
    Développé assis aux haltères x 8 23kg 28.5kg Ø
    Rowing barre x 7 67kg 80kg -6.5kg
    Développé couché x 7 67kg 80kg -6.5kg
    Back Squat x 10 60kg 80kg Ø
    Poids de corps: 76kg (+1kg)
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  • 24.5
    Eikichiz il y a 11 mois:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Rowing barre x 8 70kg 86.5kg +2.5kg
    Développé couché x 8 70kg 86.5kg -2.5kg
    Traction pronation x 8 Ø 93kg +3kg
    Barre au front x 10 27kg 36kg -2.5kg
    Développé assis aux haltères x 8 23kg 28.5kg +3kg
    Curl incliné x 10 11kg 14.5kg +2.5kg
    Développé couché incliné haltères x 10 23kg 30.5kg -2.5kg
    Back Squat x 10 60kg 80kg -10.5kg
    Poids de corps: 75kg (-5kg)
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  • 27.8
    Eikichiz il y a 1 an:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl marteau x 10 20kg 26.5kg +2.5kg
    Développé couché x 8 72kg 89kg +2.5kg
    Rowing barre x 8 68kg 84kg +3.5kg
    Poids de corps: 80kg (+0kg)
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  • 26.3
    Eikichiz il y a 1 an:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Rowing barre x 8 65kg 80.5kg +6kg
    Poids de corps: 80kg (+0kg)
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  • 25.6
    Eikichiz il y a 1 an:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Barre au front x 8 31kg 38.5kg Ø
    Développé couché x 8 70kg 86.5kg +2.5kg
    Développé couché incliné haltères x 12 23kg 33kg +7kg
    Développé assis aux haltères x 9 20kg 25.5kg +0.5kg
    Poids de corps: 80kg (+0kg)
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  • 25.7
    Eikichiz il y a 1 an:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Back Squat x 12 63kg 90.5kg +1.5kg
    Poids de corps: 80kg (+0kg)
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  • 25.5
    Eikichiz il y a 1 an:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x 8 68kg 84kg +1kg
    Développé assis aux haltères x 10 19kg 25kg +1kg
    Poids de corps: 80kg (+0kg)
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  • 25.1
    Eikichiz il y a 1 an:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Back Squat x 12 62kg 89kg +1.5kg
    Poids de corps: 80kg (+0kg)
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  • 25
    Eikichiz il y a 1 an:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Rowing barre x 8 60kg 74.5kg +1.5kg
    Poids de corps: 80kg (+0kg)
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  • 25
    Eikichiz il y a 1 an:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Barre au front x 10 29kg 38.5kg +1.5kg
    Développé couché x 8 67kg 83kg +1.5kg
    Développé assis aux haltères x 9 19kg 24kg Ø
    Poids de corps: 80kg (+0kg)
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  • 24.4
    Eikichiz il y a 1 an:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl marteau x 10 18kg 24kg +1kg
    Rowing barre x 8 59kg 73kg +1kg
    Poids de corps: 80kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 24.1
    Eikichiz il y a 1 an:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Rowing barre x 8 58kg 72kg +1.5kg
    Poids de corps: 80kg (+0kg)
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  • 24.1
    Eikichiz il y a 1 an:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé assis aux haltères x 10 18kg 24kg +0.5kg
    Poids de corps: 80kg (+0kg)
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  • 24
    Eikichiz il y a 1 an:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Back Squat x 12 61kg 87.5kg +6.5kg
    Front Squat x 12 48kg 69kg +5kg
    Poids de corps: 80kg (+0kg)
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  • 23.5
    Eikichiz il y a 1 an:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Rowing barre x 8 57kg 70.5kg +2.5kg
    Poids de corps: 80kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 23.5
    Eikichiz il y a 1 an:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Développé couché x 8 66kg 81.5kg +1kg
    Poids de corps: 80kg (+0kg)
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  • 23.3
    Eikichiz il y a 1 an:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl marteau x 9 18kg 23kg +1kg
    Rowing barre x 8 55kg 68kg +1kg
    Poids de corps: 80kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 23
    Eikichiz il y a 1 an:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Barre au front x 10 28kg 37kg Ø
    Développé couché x 8 65kg 80.5kg Ø
    Développé assis aux haltères x 8 19kg 23.5kg Ø
    Poids de corps: 80kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 23
    Eikichiz il y a 1 an:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl marteau x 8 18kg 22kg Ø
    Rowing barre x 8 54kg 67kg +1.5kg
    Poids de corps: 80kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 23
    Eikichiz il y a 1 an:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Barre au front x 10 28kg 37kg Ø
    Développé couché x 8 65kg 80.5kg +1kg
    Développé assis aux haltères x 8 19kg 23.5kg +0.5kg
    Poids de corps: 80kg (+0kg)
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  • 22.8
    Eikichiz il y a 1 an:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Back Squat x 10 61kg 81kg Ø
    Front Squat x 10 48kg 64kg Ø
    Poids de corps: 80kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 22.8
    Eikichiz il y a 1 an:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl marteau x 8 18kg 22kg +0.5kg
    Rowing barre x 8 53kg 65.5kg Ø
    Poids de corps: 80kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 22.6
    Eikichiz il y a 1 an:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Barre au front x 10 28kg 37kg +1kg
    Développé couché x 8 64kg 79.5kg Ø
    Développé assis aux haltères x 9 18kg 23kg +1kg
    Poids de corps: 80kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 22
    Eikichiz il y a 1 an:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl marteau x 9 17kg 21.5kg +0.5kg
    Rowing barre x 8 53kg 65.5kg +2.5kg
    Poids de corps: 80kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 21.9
    Eikichiz il y a 1 an:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Barre au front x 10 27kg 36kg Ø
    Développé couché x 8 64kg 79.5kg +1.5kg
    Développé assis aux haltères x 8 18kg 22kg +0.5kg
    Poids de corps: 80kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 21.5
    Eikichiz il y a 1 an:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Traction pronation x 5 Ø 90kg +3kg
    Soulevé de terre jambes tendues x 9 55kg 70.5kg +1kg
    Back Squat x 10 61kg 81kg +1kg
    Front Squat x 10 48kg 64kg -0.5kg
    Poids de corps: 80kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • 21
    Eikichiz il y a 1 an:
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
    Curl marteau x 10 16kg 21kg +0.5kg
    Rowing barre x 8 51kg 63kg +1kg
    Poids de corps: 80kg (+0kg)
    Réagir (0)
  • Performances réalisées
  • Equilibre 5.9 :
    16.1%
    16.7%
    20.1%
    15.8%
    31.3%

    Jambes Pectoraux Dos Biceps Epaules Triceps

    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Curl marteau x 10 21kg 28kg il y a 1 mois
    Rowing barre x 8 73kg 90.5kg il y a 1 semaine
    Développé couché x 8 73kg 90.5kg il y a 1 semaine
    Développé assis aux haltères x 8 25kg 31kg il y a 1 mois
    Traction pronation x 8 Ø 93kg il y a 11 mois
    Curl incliné x 10 11kg 14.5kg il y a 11 mois
    Back Squat x 12 63kg 90.5kg il y a 1 an
    Front Squat x 12 48kg 69kg il y a 1 an
    Soulevé de terre jambes tendues x 9 55kg 70.5kg il y a 1 an
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Date Grade
    Curl marteau x 10 21kg 28kg il y a 1 mois
    Rowing barre x 8 73kg 90.5kg il y a 1 semaine
    Développé couché x 8 73kg 90.5kg il y a 1 semaine
    Développé assis aux haltères x 8 25kg 31kg il y a 1 mois
    Barre au front x 10 28kg 37kg il y a 1 mois
    Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
    Rowing barre x 8 73kg 90.5kg +1.5kg il y a 1 semaine
    Développé couché x 8 73kg 90.5kg +1.5kg il y a 1 semaine
    Barre au front x 10 28kg 37kg +1kg il y a 1 mois
    Développé assis aux haltères x 8 25kg 31kg +1.5kg il y a 1 mois
    Curl marteau x 10 21kg 28kg +1.5kg il y a 1 mois
    Back Squat x 10 60kg 80kg Ø il y a 5 mois
    Curl incliné x 10 11kg 14.5kg +2.5kg il y a 11 mois
    Traction pronation x 8 Ø 93kg +3kg il y a 11 mois
    Développé couché incliné haltères x 10 23kg 30.5kg -2.5kg il y a 11 mois
    Front Squat x 12 48kg 69kg +5kg il y a 1 an
    Soulevé de terre jambes tendues x 9 55kg 70.5kg +1kg il y a 1 an
  • 0 Evolution du physique
  • Eikichiz n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 718pts Badges
  • 28
    0
    72
    0
    1
    0
    0
    44
    0
    556
  • 3681/7777 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
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