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32.5
|
Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
---|---|---|---|---|---|---|
Développé couché prise serrée | x7 | 64kg | 76.5kg | +2.5kg |
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32.5
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Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
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Développé couché prise serrée | x7 | 64kg | 76.5kg | +2.5kg |