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Statistiques des performances de Aurelien85 pour l'exercice Développé couché prise serrée

Courbe d'évolution de Aurelien85 pour l'exercice Développé couché prise serrée

1RM (kg)

Classement de Aurelien85 pour l'exercice Développé couché prise serrée

  • Classement dernière performence: 7/ 7
  • Classement meilleur performence: 5/7
  • Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/7

Historique des performances de Aurelien85 pour l'exercice Développé couché prise serrée

RépétitionsReps Charge 1RM Gain Date Grade
x 5 60kg 67.5kg -4.5kg il y a 7 mois
x 12 50kg 72kg -4.5kg il y a 1 an
x 7 64kg 76.5kg +2.5kg il y a 1 an
x 6 64kg 74kg -6kg il y a 1 an
x 10 60kg 80kg +5.5kg il y a 1 an
x 8 60kg 74.5kg +2.5kg il y a 1 an
x 12 50kg 72kg +14.5kg il y a 1 an
x 15 40kg 57.5kg Ø il y a 1 an
  • 5/7 Classement
  • Classement par record
  • 1er: GleaaTch ( 1RM : 185kg )
  • 2ème: RoadTopPrime ( 1RM : 129.5kg )
  • 3ème: Skjessy ( 1RM : 115kg )
  • 4ème: Bdexez ( 1RM : 109kg )
  • 5ème: Boswim ( 1RM : 80kg )
  • 6ème: maxouu08210 ( 1RM : 75.5kg )
  • 7ème: StoneColdKiller ( 1RM : 37.5kg )