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33.8
|
Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
---|---|---|---|---|---|---|
Over Head Press | x14 | 60kg | 86kg | -4kg | ||
Rowing menton | x17 | 45kg | 64.5kg | Ø |
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Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
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Over Head Press | x14 | 60kg | 86kg | -4kg | ||
Rowing menton | x17 | 45kg | 64.5kg | Ø |