![]() |
23.9
2,2 X PDC SDT |
Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
---|---|---|---|---|---|---|
Back Squat | x2 | 130kg | 133.5kg | -3kg | ||
Soulevé de terre | x1 | 150kg | 150kg | -10kg |
Vous devez être connecté pour publier une réaction.
![]() |
23.9
2,2 X PDC SDT |
Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
---|---|---|---|---|---|---|
Back Squat | x2 | 130kg | 133.5kg | -3kg | ||
Soulevé de terre | x1 | 150kg | 150kg | -10kg |