|
21.4
|
| Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Rowing barre | x6 | 60kg | 69.5kg | -5kg | ||
| Back Squat | x6 | 80kg | 92.5kg | +6kg |
Vous devez être connecté pour publier une réaction.
Créer un compte musclé
Connexion